Quando un amore finisce si tendono a ricordare sempre e solo i lati positivi della vostra relazione e spesso ti ritrovi a casa, da sola, pronta ad un'estenuante maratona di serie tv che ha il solo scopo di passare il tempo.
Inutile dire che in giorni come questi, avere delle alleate, è una cosa assolutamente fondamentale.
Stai attraversando una rottura e cerchi un modo per rimetterti insieme? Ecco alcune idee per te!
1. Suonare l'ukulele
Il più grande consiglio che ti si possa dare dopo un break-up è "capitalizza il dolore". Trova la maniera di uscirne e fallo volendoti il più bene possibile.
Uno dei tanti modi in cui puoi farlo, è inforcare una chitarra, o meglio ancora, un ukulele, se non sei pratica di musica, e cercare qualche tutorial su Youtube. Suona, canta e ridi. La vita ha la stessa prospettiva della posizione in cui la guardi: guardala sorridendo e lei sorriderà a te.
2. Esci a cercarti
In una relazione ci si mischia tanto da non capire più chi siamo noi e chi è l'altro e, quando siamo private della nostra dolce metà, fatichiamo a scorgere di nuovo i nostri contorni, soprattutto se abituati a fare sempre tutto insieme.
Organizzati una gita fuori porta da sola, prendi un treno, cammina in montagna, cerca di rimanere sola con te stessa in modo da capire dove tu possa arrivare.
Puoi tutto, devi solo ricordarlo!
3. Amati tu prima che lo facciano gli altri
E' impossibile stare con qualcuno se prima non si è imparato a stare bene con sé stessi. Fermati a riflettere e fermati a pensare a tutte le battaglie da cui sei uscita vincitrice.
Nei primi giorni trascorrere un intero pomeriggio senza parlare di lui è da considerarsi una conquista!
4. Iscriviti ad un corso in palestra
All'inizio ti sentirai distrutta e il tuo corpo ti farà capire che è distrutto anche lui, ma per rimetterti in carreggiata potresti cominciare quel corso in palestra, quello di cui hai sempre rimandato l'inizio per mancanza di tempo.
Se c'è qualcosa che ti affascina, che si tratti di arti marziali o pole dance, è giunto il momento di preparare il borsone!
5. Scrivi, leggi e dipingi
Trova un modo di dare sfogo alla tua vena creativa! Magari le tue opere d'arte non saranno particolarmente convincenti, ma la cosa più importante è che facciano star bene te!
6. Cucina (anche se non sei bravissima)
A meno che tu non corra il rischio di dar fuoco alla cucina non appena metti piede vicino ai fornelli, prepara una torta da portare al lavoro, dei muffin da regalare alla tua migliore amica o alleggerisci la fatica di tua madre durante il pranzo domenicale.
Non è detto che tu non scopra un talento che è rimasto sopito per anni...
7. Padroneggia l'arte del DIY
In America il DIY, Do It Yourself, ovvero "fatto da te", sta spopolando sempre più rapidamente. Perché comprare magliette ricamate quando puoi ricamarle da sola e spendendo molto molto meno di quando non costerebbero in negozio?
Inforca ago e filo e abbellisci tutto quello che ti circonda!