Ammettiamolo: San Valentino può essere una vera croce, soprattutto se si è single. Per venirti in aiuto, abbiamo pensato a una pratica guida salvavita per sopravvivere a questa discutibile ricorrenza.
Posto che la felicità non deriva certo dall'essere in coppia ma è una condizione individuale legata alla persona e al suo modo di concepire la vita, bisogna ammettere che San Valentino per i single può essere una ricorrenza piuttosto antipatica.
Festa commerciale più che vera e propria celebrazione dell'amore in sé, questa data fa venire l'orticaria a molti single che, volente o nolente, si ritrovano a fare i conti con il loro status. C'è chi, completamente in pace con se stesso, si lascia schivare abbastanza facilmente da questa ricorrenza e dalle sue implicazioni piuttosto invasive - ammettiamolo - e poi c'è chi, poco soddisfatto della sua condizione di single, accusa una certa avversione per il 14 febbraio, che, più di qualsiasi altro giorno, ci ricorda l'assenza di un partner.
Sia che tu sia "vaccinato" per questo tipo di festa, sia che tu la viva con un certo disgusto, abbiamo pensato di suggerire una pratica guida salvavita per sopravvivere indenni al San Valentino se si è single.
Prima di procedere, però, eccoti 5 idee per festeggiare comunque questa giornata e approfittarne per dedicare del tempo a te stessa come meglio credi!
1. Fai un cosa per te, solo per te!
Qualsiasi cosa. Da una lezione di yoga che ti piace tanto a un giro in centro per vedere le vetrine, fino al dolce far niente davanti alla tv. Oggi, più di qualsiasi altro giorno, sei la regina della tua vita: approfittane!
Qualsiasi attività che aumenti la serotonina e ti faccia stare bene è ben accetta. In questo infausto giorno tempestato di cuori di ogni tipo, in cui sembra che chi è solo non abbia una vita degna di essere vissuta, ricordiamo agli altri che la felicità è prima di tutto una conquista personale, che poco ha a che fare con lo stare in coppia.
E noi, lo sappiamo bene. Perché scegliere di stare da soli ed evitare una vita a due - a volte una facile scorciatoia - è una scelta coraggiosa, che ogni tanto va premiata. Bene, oggi è il giorno giusto: straviziati!
Questo può anche voler dire dedicarsi a uno scrub fai da te per un momento di coccola beauty in piena tranquillità, magari ascoltando la tua musica preferita!
2. Pranza con il tuo piatto preferito, oggi niente dieta!
Oggi accantona la dieta e festeggia la tua libertà assaporando il tuo piatto preferito, qualunque esso sia: da un sanissimo toast con avocado e semi di chia a una meno leggera lasagna al ragù. Ovviamente questo riguarda anche la quantità di dolci da assumere: illimitata.
In questa ricorrenza che prevede ondate di cioccolatini di ogni forma e gusto, non vorrai certo fare la guastafeste: sentiti libera di assaggiarli tutti. Senza sensi di colpa o rimorsi: il cioccolato rientra tra le cose che stimolano la serotonina, e come tale è un imperativo in questo giorno poco simpatico.
3. Organizza una serata telefilm con le amiche più care
Veniamo alla serata. Se l'opzione bagno caldo con candele profumate e musica preferita in sottofondo non ti soddisfa, potresti raggruppare le amiche più care e organizzare una super cena da te con tanto di serata telefilm.
Scegli possibilmente una comedy, magari un revival di Friends o Will&Grace, o qualsiasi altra serie tv che vi faccia scoppiare dalle risate e sollevi l'umore a tutte. Banditi film romantici o strappalacrime!
4. Telefona a una persona a cui vuoi molto bene
Telefona a una persona a cui vuoi molto bene che sai ti renderà la giornata migliore, e se ne hai la possibilità, prendici un caffè o pranza con lei: il tempo trascorso con chi ci fa stare bene è un dono, oltre che un moltiplicatore di felicità.
Bene, oggi è il giorno giusto per mettere in pratica questo assioma, non lo scordare. L'amore del resto, consta di molte forme e non si esprime solo nel sentimento che lega una coppia.
5. Fai una lista delle cose belle che hai, perché sì, le hai!
Ritagliati qualche minuto per fare una lista delle cose belle che hai. Segna tutto quello che ti passa per la testa come un flusso di coscienza: dalla tua gatta al vestito comprato la settimana scorsa, fino al lavoro che sognavi da una vita o una semplice piantina sul davanzale della tua finestra.
Vale qualsiasi cosa che ti faccia sentire fiera e felice. Non importa quanto sia il valore effettivo, conta solo quanto sia importante per te e la tua felicità.
Piccolo remind per chi perde la bussola nel giorno di di San Valentino
Se anche tutto ciò che ti circonda sembra dimostrarti il contrario, soprattutto in un giorno come questo, ricorda: la tua felicità dipende solo da te, e non è raggiungibile solo se si è in coppia.
Sei completa anche da sola, ed è proprio in quel momento che potrai assaporare al massimo le gioie della vita, per poi condividerle appieno con la persona giusta, quando arriverà. Non accontentarti per il semplice fatto di non voler stare da sola, finiresti per scegliere l'infelicità.
Spesso, evitare una relazione sbagliata con un uomo che ti rende infelice è un vero atto di amore verso se stessi. E questo è il primo passo per attirare a sé le cose belle e le storie d'amore che valgono la pena di essere vissute.
Investi su te stessa, goditi le tue passioni e concentrati su ciò che ami fare, il resto verrà da sé. Ripetilo come un mantra, oggi più che mai: ti aiuterà a sentirti fiera di te stessa.
Come superare con dignità anche San Faustino, la festa dei single: strategie per uscirne vincente
E se pensate che sia finita qui, vi sbagliate, purtroppo. Sì, perché alla mezzanotte del 14 febbraio, quando pensi di essere salva, scatta un'altra giornata memorabile: San Faustino, la festa dei single. Ora non vi resta che fare copia-incolla di quanto letto fino a qui e cercare di superare senza troppi intoppi e con una buona dose di pazienza anche questa seconda giornata. Tranquille, possiamo farcela. E poi via libera per i prossimi 364 giorni.