Ma il desiderio non è certo un interruttore che viene spento irreversibilmente quando raggiungiamo i 60 anni! Come in tutte le fasi della nostra vita, rimane fluido, legato al momento e, soprattutto, soggettivo.
Naturalmente andiamo incontro a un cambiamento: le conseguenze della menopausa sul livello degli estrogeni nella donna può comportare sbalzi di umore, così come il calo di testosterone nell’uomo, in seguito ad alcune malattie in genere associate con l’avanzare dell’età, può influenzare il desiderio sessuale.
Ma è indubbio che, per quanto giovani e in forma ci possiamo sentire, andiamo pur sempre incontro a una serie di cambiamenti fisici che implicano un ripensamento del modo in cui viviamo la nostra intimità. Perché il privilegio di vivere fino ad un’età avanzata può comportare una serie di effetti collaterali, come la disfunzione erettile e, per alcune donne, una ridotta sensibilità, un’inferiore capacità di lubrificazione e fenomeni di incontinenza.
I sex toy e i prodotti per il benessere intimo possono aiutare non solo ad alleviare i fastidi legati ad alcune di queste condizioni fisiche ma, cosa ancora più importante, sono molto divertenti da usare! In altre parole, l’avanzare dell’età non deve necessariamente rappresentare la fine del piacere ma piuttosto un’opportunità e un invito a continuare l’esplorazione della sfera sessuale.
L’ha ordinato il dottore
Il sesso permette di risolvere molti problemi di salute ed è molto più divertente di prendere vitamine o della passeggiatina quotidiana. Innanzitutto, per le coppie, un incontro sotto le lenzuola rappresenta non solo un incredibile esercizio fisico, ma aiuta anche a mantenere viva l’intimità con il partner, la vicinanza e la capacità di comunicare.
Ma anche se non hai un partner, ricorda che l’autoerotismo fa miracoli per alleviare lo stress, grazie al rilascio dell’ossitocina, un ormone che non solo ci fa stare bene ma combatte anche l’insonnia e garantisce sollievo dal dolore.
E anche se i media sembrano non prendere in considerazione il desiderio sessuale per quanti di noi sono categoricamente oltre la mezza età, esistono anche degli indubbi vantaggi nel sesso tra persone agée. Uno fra tutti? Le gravidanze indesiderate non sono più un rischio (ma le MST sì!).
Le vibrazioni buone
Che tu sia da solo o con un partner, un vibratore ti garantisce una serie di sensazioni da brivido. E ti danno, ehm, una mano, se consideri che i tempi dell’eccitazione femminile, già non fulminei, tendono ad allungarsi con l’età.
Quando si sceglie un sex toy e si è in là con gli anni, la potenza dell’oggetto è un fattore da prendere assolutamente in considerazione.
Le donne infatti, soffrono di minore sensibilità a causa di una ridotta circolazione sanguigna nel clitoride e nella vagina.
I più smaliziati cultori del piacere potranno prendere in considerazione di usare un massaggiatore per la coppia, indossato durante l’amore, i suoi due motori vibrano allo stesso momento, internamente ed esternamente al corpo, in modo che le vibrazioni vengono percepite anche dal partner. Il telecomando, inoltre, usufruisce della tecnologia SenseMotion, il che significa che può essere attivato da un semplice movimento del polso.
L’importanza dell’esercizio
Mantenersi in forma, anche sessualmente, è importante a qualsiasi età.
Nelle donne, un livello più basso di estrogeni legato alla menopausa può indebolire i muscoli pelvici e provocare una serie di effetti collaterali negativi, dalla fastidiosa secchezza alla ben più invalidante incontinenza.
Praticare gli esercizi di Kegel può aiutare a rinforzare il pavimento pelvico per un migliore controllo, una maggiore lubrificazione, e un’aumentata sensibilità durante il rapporto e, infine ma ugualmente importante (anzi!), provocare orgasmi più intensi.
Conclusioni
Fortunatamente non esiste un limite di età per il piacere. I nostri corpi sono dei meccanismi meravigliosi ed i sex toy sono creati espressamente per aiutare le coppie a esplorare la sessualità in qualsiasi momento della loro vita, anche quando l’avanzare dell’età comporta (come sempre del resto) dei cambiamenti.
Prova con un sex toy, non è mai troppo tardi!