Non c'è nessun rischio di ‘morire di fame’ né di mangiare il doppio una volta finite alcune attività che, secondo una ricerca della Yale School of Medicine, apporterebbero i migliori risultati possibili se fatte rigorosamente a stomaco vuoto.
Il sesso è una di queste, poiché la digestione è un processo impegnativo che richiede grandi quantità di energia di cui viene privata la performance sessuale. In particolare, l’uomo reduce da un’abbuffata potrebbe avere problemi di erezione proprio per l'afflusso di sangue necessario che viene richiesto, nello stesso tempo, anche dallo stomaco e anche le donne possono avere qualche problemino per quella sensazione di pienezza ha l'effetto di farle sentire meno a loro agio con il loro corpo e di far calare il desiderio.
Il digiuno intermittente è inoltre in grado di migliorare l’efficienza funzionale dellearterie del cuore e dei vasi ematici che irrorano l’apparato genitale. Da citare è anche l’influenza positiva sui neuroni e sui livelli di stress, che diminuiscono drasticamente con ovvie conseguenze positive su un momento di assoluta spensieratezza come il sesso.
Fonte: Web
Erzegovesi non è certo il primo a parlare dei benefici del digiuno per la vita sessuale. Interessante a tal proposito è anche uno studio del 2014. La ricerca in questione, condotta da un’equipe scientifica della Yale School of Medicine, ha individuato alcune attività che, generalmente, riescono meglio quando non si è a stomaco pieno. Tra queste, è presente il sesso.
Il motivo è molto semplice da capire e chiama in causa la digestione, un processo fisicamente complesso, soprattutto dopo aver mangiato troppo. Nel caso degli uomini reduci da abbuffate, la digestione può comportare difficoltà nell’erezione, dal momento che il sangue necessario per raggiungerla è “impegnato” a livello dello stomaco. Fare l’amore a stomaco vuoto fa bene anche alle donne, che possono provare fastidio fisico a causa della sensazione di pesantezza e sperimentare cali di desiderio.
Per ottenere gli effetti positivi sopra ricordati, si deve parlare di digiuno moderato. Quello estremo, oltre ad essere pericoloso fisicamente, può infatti provocare episodi di irritabilità, non certo alleati della qualità della vita sessuale e dell’aumento della libido.