MASTURBARSI FA DIMAGRIRE?
Che masturbarsi non sia dannoso per la salute ma che, al contrario, apporti diversi benefici dal punto di vista fisico e psicologico lo stiamo, poco alla volta, imparando.
La scienza ci conferma che la masturbazione diminuisce lo stress, migliora il sonno, favorisce il buonumore e facilita il piacere di coppia. E se l’autoerotismo facesse anche dimagrire?
Quante calorie si bruciano con sesso e masturbazione. Contacalorie alla mano, è possibile quantificare con facilità le calorie che si bruciano durante l’attività sessuale.
Sappiamo così, almeno indicativamente, quanto il sesso possa farci dimagrire. Un recentissimo articolo apparso su The Sun, purtroppo, smorza gli entusiasmi: un rapporto sessuale medio, della durata di 6 minuti, porta a bruciare circa 20 calorie.
Niente che possa far considerare il sesso come un’alternativa valida all’allenamento in palestra, alla corsa o al nuoto. Possiamo ipotizzare che la situazione non cambi molto anche quando si considera la masturbazione.
Proprio come avviene per il sesso, il corpo dell’uomo e della donna sono programmati per permettere la masturbazione. Lo dimostrano la lunghezza delle braccia l’abilità delle dita. Oltre a questa componente fisica esistono altri dettagli pronti a sponsorizzare il piacere autoprodotto.
Mentre si dibatte sul fatto che sia o meno un peccato per la chiesa, va messo da parte il dubbio che faccia male alla salute. Non sono solamente i sessuologi a dirlo bensì un’ampia fetta della medicina.
Eiaculare per lo meno una volta a settimana aumenta la percentuale di IgE ed IgM nel sangue, ovvero gli anticorpi che entrano in gioco nelle reazioni infiammatorie ed immunitarie in generale, solo per fare un esempio. Negli uomini ci sono benefici anche per la prostata, purché non si superino le 2 volte a settimana e si abbia una vita sessuale priva di esagerazioni.
Se tutto ciò non bastasse, ecco arrivare un’ulteriore novità: masturbarsi fa dimagrire. Oltre alle calorie che vengono bruciate con l’atto in sé (da calibrare sull’individuo e sull’esperienza: gli esperti dicono che è possibile arrivare a 300 calorie), ad aiutare è la liberazione di dopamina, serotonina e noradrenalina. Queste 3 sostanza migliorano l’umore e il benessere, regalando un effetto antidepressivo che aiuta a controllare calorie e attacchi di fame.
In fondo si può fare lo stesso discorso che si fa solitamente per il sesso: non può certo rappresentare l’unica attività, tuttavia masturbarsi un paio di volte a settimana può dare una svolta significativa alla propria linea (oltre che al proprio livello di soddisfazione).